开拓者当初对沃顿真的是很好，为了迎接这位大学篮球的超级巨星，除了专门建造高规格的大木屋给他住，为他配备陆地巡洋舰方便他出行外，沃顿的种种合理、不合理的要求，开拓者都尽可能满足。

像爬山、骑车，去听感恩至死乐队的演唱会这种都属于小儿科，跑去游行、集会，做政治宣传也只是洒洒水。

因为俄勒冈地区多山多原始森林，伐木行业发达，有一天沃顿忽然对伐木非常感兴趣，想去山里做伐木工人。

伐木工可以说是世界上危险程度最高的职业之一，意外死亡率相当高。

你一个篮球运动员不好好打球，爬爬山、骑骑车就算了，竟然还想去砍大树？

结果开拓者老板惯着沃顿，夏天帮他在尤金东部山区找了一份伐木工作，还派了专人跟随保护。

拉姆齐缩短训练时间主要就是为了照顾老将，上个赛季开拓者年龄最大的球员只有30岁，这个赛季不仅多了两个35岁的老球员，汤普森也31了，范德维奇、帕克森都遭遇了不同程度的伤病。

“当时我的罚球命中率只有58，经过一段时间可视化达到了69，提高非常多。甚至我的篮板球都提升了，我在脑子里思考和模拟所有球员投篮不中后球的落点，从11提升到了14。”

他的业余生活真的是很丰富，按理说球队是不会管球员球场之外做什么的，但这些高危活动显然影响到了沃顿原本就脆弱的身体。

奔跑，连续不断的奔跑，大家几乎没有喘息和休息的机会，不管是新球员还是老球员，拉姆齐都一视同仁，所有人都要投入到高强度的训练中。

大家在吃过饭后根据自己的需求进行加练。

这是训练甘国阳强冲能力，顺便让柯西和约翰逊两个年轻人练习下盘和耐力。

克莱德的投篮姿势越来越像范德维奇，出手时腿部有一个轻轻蹬腿的动作在空中有个滞空。

奥格尔维笑道：“其实你也变了很多，你现在嘴巴可真伶俐，而且会说谢谢了。”

对于比赛经验丰富，身体被反复锤炼过的老将而言，可视化训练的效果会更好。

在交易走瓦伦丁后，开拓者只有波特和科尔特两名菜鸟控卫，波特必须早日承担起职责。

甘国阳练得正兴起呢，没想到上午的训练就结束了？

“不像一个独裁者了是吗？”

不过沃顿有些奇怪，问奥格尔维：“我发现杰克真的变了好多，训练时间变短，就连训练方法都有所变化，他第一次这么嗯，该怎么说呢？”

“波特兰人都愿意理解你，并且爱着你。”

“上个赛季是上个赛季在，这个赛季我60岁了，我老了要休息。”

柯西在夏天进行了刻苦的训练，他本来想着到训练营让大家开开眼界。

可是甘国阳像一台拖拉机，拖着柯西和约翰逊两人从球场一端底线拽到另一端，然后休息一会儿继续，从这一端回到那一端，仿佛在犁地。

甘国阳对着拉姆齐一阵吐槽，拉姆齐理都不理他，回办公室看录像去了。

第一堂训练课，在宽敞、熟悉的波特兰社区大学体育馆，很多设备都进行了更新，开拓者出钱对更衣室进行了装修，特别增加了两个大的不锈钢冰水桶。

干不下去了，回家。

沃顿因为口吃的原因，直到28岁才会说谢谢，之前他一直无法顺利说出这个最简单的词。

一声又一声的哨响搭配着拉姆齐大声的嘶吼，地板上吱吱呀呀的摩擦声不绝于耳，皮球拍在地板上的砰砰声和球破空的呼呼声此起彼伏。

对伐木工作失去了兴趣，但他对森林和大山依旧充满好奇，于是背着包进入俄勒冈中部的森林开始探险，差点被蚊子给吸干。

几个来回下来，柯西和约翰逊的手都麻了，甘国阳却表示还能再练一会儿。

米切尔汤普森、肯尼卡尔等人在健身房进行力量训练，联盟中进行力量训练的球员越来越多。

为了回到赛场，目前为止他的脚步、背部、腿部一共动了36次手术。

甘国阳心想柯西还真是出了一个好主意。

特里波特在场边默默看战术手册，作为控球后卫，他必须尽快熟悉球队的战术。

虽然在拉姆齐的体系中，前场是重中之重，后场任务要轻一些，但控卫在球场的压力从来都不会小。

手臂则是偏向右侧脑后，不过范德维奇整体看上去要流畅很多，德雷克斯勒则显得僵硬许多。

在未来如果想要正常生活，可能还要动更多次。

沃顿笑着道：“我也不知道，或许是因为篮球吧。”

拉姆齐显然对新赛季抱有很高的期望，所以从一开始他就小心谨慎，做长远的计划和打算。