灵九天微微正色，说道：“我呢，现阶段在引气这方面努力探索巩固。你们两个呢？”

两人一听，皆露出不可思议之色。韵风妙瞪大了眼睛，说道：“我刚刚才开始进入这个阶段，就是过来问问你们两个在这个阶段有没有什么提议，我想了解一下。”他的眼神中充满了期待，仿佛在渴望着能从他们那里得到宝贵的经验。

灵墨智轻捋了一下耳边的发丝，缓缓说道：“我已经步入到聚气阶段，准备停下来，观看竹节简上的内容，好进一步了解。至于你说的感悟灵感方面，确实没办法说明白。我的意见就是像九天那样努力刷熟练度，不断地反复练习。”她的语气沉稳，眼神中透露出坚定。

灵九天并没有立刻说什么，只是向着韵风妙微微点了一下头，仿佛在鼓励他努力探索。

韵风妙陷入了沉思，思索着灵九天和灵墨智的话。片刻后，抬起头，眼中闪烁着决心的光芒，说道：“既然如此，那我也努力在引气阶段好好打磨，争取早日像你们一样取得更大的进步。”灵九天和灵墨智看着韵风妙充满斗志的样子，露出了欣慰的笑容。

时光悄然流转，黄昏的余晖洒落在大地之时，灵魅瑶和韵御力已然熟悉感应气机并巩固成果，奠定了一定基础，也准备向引气阶段迈进。韵风妙成功步入聚气阶段，然而此阶段颇为漫长，具体耗时难以预料。灵墨智早已跨入这个阶段，仍在精心打磨修炼，持续努力学习并反复练习。至于灵九天，依旧在感气引气阶段不知疲倦地反复锤炼。他的巩固程度，让其他几人望尘莫及。

五人停下修炼，再度聚首，商议下一步的行动方向。毕竟在这处地方停留的时间着实太久，他们实在担忧外面的世界会发生何种变化，生怕自己出去后跟不上时代的步伐。可遗憾的是，他们目前毫无办法离开此地，更别提走出仙人洞府了。无奈之下，五人只好放弃，继续续写修炼呼吸吐纳之法。在此期间，他们惊喜地发现，自己的身体素质不但没有下降，反而大幅提升，比以往不知好了多少倍。

虽然暂时被困于此，但只要不断修炼，提升自己的实力，就总有一天能够找到出去的办法。于是，五人更加坚定了修炼的决心，每日沉浸在呼吸吐纳的修炼之中。日子一天天过去，他们的修炼也越发深入。灵魅瑶和韵御力在引气阶段稳步前进，韵风妙在聚气阶段逐渐摸索出一些新的感悟，灵墨智的修炼更加精湛，而灵九天在感气引气阶段也达到了一个新的高度。

随着修炼的持续深入，五人越发感觉到自身与周围环境的奇妙联系。每一次呼吸吐纳，都仿佛能触摸到空气中那若有若无的神秘力量。

灵魅瑶的眼眸中闪烁着坚定的光芒，她轻声说道：“我们虽被困于此，但不能放弃希望。或许这困境正是我们成长的机遇。”韵御力微微点头，回应道：“没错，我们要不断突破自我，等出去之时，定能让众人刮目相看。”

时光再度悄然流转，灵九天犹如一颗璀璨的新星，成功踏入聚气阶段。这得益于他在感气和引气方面长久以来如工匠雕琢美玉般反复练习修炼，从而打下了坚如磐石的基础。如今面对聚气阶段，他恰似一艘扬起风帆的快船，轻松无比且稳步上升，进度几乎直追灵墨智。在反复打磨聚气的过程中，他又仿佛一只灵动的飞鸟，轻松自在，速度更是快如闪电。

灵九天的飞速进步，如同一道耀眼的闪电，瞬间照亮了众人的眼眸，让其他几人既惊又喜。灵魅瑶不禁感叹道：“九天的进境恰似划破夜空的流星，着实惊人。我们可不能有丝毫懈怠，否则就会被远远甩在后面。”韵御力用力点头赞同：“确实，我们必须得加把劲了，就像拉紧的弓弦，随时准备发力。”韵风妙望着灵九天，眼中露出钦佩之色，仿佛在仰望一座巍峨的高山：“九天，你这修炼速度，就像一阵狂风，让我自叹弗如。”灵墨智则微微一笑，如春日绽放的花朵般温暖：“九天，继续保持，我们一起在修炼之路上披荆斩棘，不断前行。”

灵九天郑重说道：“我这才刚刚开始呢，前路漫漫。对了，你们现在到哪个阶段了？”

灵魅瑶回应道：“我们两人还在引气阶段不久。”说着，指了指自己和旁边的韵御力。

韵风妙微笑着道：“我现在也处于聚气阶段，已有一段时间了，不过跟你确实没法比。”

灵墨智亦开口道：“我还在聚气阶段，仍需细细反复打磨修炼，以求更进一步。你的进境速度奇快，在这方面的确给了我不少压力。”

灵九天听完，微微一愣，满脸不可思议地看着灵墨智，缓缓说道：“以你的速度和对知识的理解能力，我还以为你已经进入到下一个阶段了呢。”

灵墨智认真地回答：“这一阶段仿若无底深渊，怎么也无法将之填满。到了一定程度，便会自动流转起来。我看过竹节简、穴位经脉图还有那个雕塑，才确定下来，它到了一定程度会流转到其它穴位上。为此，我在这期间已花费了很长时间。确切地说，可以进行下一阶段转气流程了。我现在已经在研究当中。”

大伙都听得津津有味，时不时地点头，认真地思考着这个问题。

灵九天微微点头，突然心中一动，拿起竹节简，仔细看了一遍后，将其在桌面上铺开。说道：“墨智，刚才听了你说的话，我有一个大胆的想法，不知当讲不当讲。不过这个修炼起来，时间恐怕会比之前更长久。”他指着竹节简继续说道：“你们看，在这呼吸吐纳之法当中，前面的部分几乎可以忽略不计，但是从感气阶段开始往后，一个比一个深奥，修炼所需的时间也不断拉长。首先我们来分析一下各个阶段的作用，这样有利于我们更好地成长。”

“我们就从感应气息这一阶段开始分析。感气阶段，到了这个阶段，普通人若想更进一步，就必须努力去感知自己身体里的气和体外的气。这就如同敏锐的探测器，需全神贯注地捕捉每一丝气息的存在和流动。体内那微弱的气机，恰似隐藏在黑暗中的小火苗，若有若无地跳动着。而身外的气，无论是大自然中的清新气息，还是神秘的各种气机波动，都在感知范围内。用心去感受每一种气息的独特韵律，仿佛在倾听大自然的无声诉说。”

“引气阶段，结合吐纳呼吸之法，小心翼翼地尝试引动体内的气机，或者引导体外的气进入体内。意志意念如同一只无形的手，轻轻地操纵着气息的流动。引气的过程如同一场微妙的舞蹈，每一个动作都需要精准的控制和高度的专注。让气机在身体与外界之间自由穿梭，感受着那股神秘力量的涌动。”

“聚气阶段，用意念意志将体内或体外的气聚集到某个特定的穴位。这个穴位就如同一个能量的焦点，吸引着四面八方的气机进入其中。集中精神，运用意志意念的力量，如同一位高明的魔法师，将气息凝聚在一起。每一丝气息的汇聚，都会让这个穴位的能量不断增强，为后续的修炼积蓄力量。”

“转气阶段，当气息成功聚集在穴位后，就要开始将气在体内各个穴位和经脉里慢慢流转转动。这需要如同细心的工匠，精心雕琢着体内的能量通道。气息会随着我们的意念在经脉中缓缓流动，如同一条灵动的小溪，滋养着身体的每一个角落。感受着气息的流转，调整着节奏和方向，让每一个穴位都能得到充分的滋养。”