她可不想把这因果留在身上太久，影响她去棋局修炼。

司衍果然在苍云峰修炼，他已经发现有人靠近云隐仙府，缓缓收回了灵力。

林珺看禁制打开，走了进去，齐钰正在一旁打坐。

本来约的是每月替司衍诊治一次，林珺突然到来，让他有些微忐忑，把林珺迎到大殿，试探问道，“林师姐此番是？”

“先不急，我过来看看你伤势恢复情况。”

司衍自觉伸出手臂，他挽起袖子，方便林珺探查。

林珺这次触及司衍皮肤，发现皮肤的柔韧性有些微提高，效果还是不如她需要的进展。

他还未去炼心阶炼体，林珺猜测可能是无人引路，司衍大概率不好意思就自己一人去。

林珺歉意道，“也怪我考虑不周。”

司衍摇摇头，“与林师姐没有关系，这几日我寻了一个炼体功法，尚未入门，所以未去炼心阶。”

她将神识从右臂经脉探入，经脉在阵法稳固下，没有再次变细。

司衍呢丹田和灵台，对她的反抗小了不少，不过太可惜了，炼体还是晚了些，可以说已经来不及将他的肉体开发到最大程度。

见阵法运转都正常，林珺把神识撤了出来。

“我看你今日还未开始炼体，不如一起去炼心阶，我炼体还算小有心得。”

司衍施了一礼，一派谦谦君子模样，“好，一切都听林师姐安排。”

离开云隐仙府后，起司衍将禁制打开，看他无丝毫忧心，林珺更是确定两人身边必有高阶修士保护。

炼心阶离苍云峰有些远，林珺取出飞行灵器赶路。

司衍，“林师姐一个女修，怎会炼体？”

“我修为低时，与别人对战，总觉得肉体若是再能强一些，我的爆发力和耐力也能随之提高，修为接近，我的赢面也能大些。待真的炼体入了门，我才知肉体强大的好处。

比如修炼时，丹田吸收灵力速度会增快许多，肉体强度，也能助我渡雷劫时，能支撑更久的时间。

天雷对神魂淬炼时间即使只多几息，效果虽说不是天差地别，但也能提高至少半成。

于修士来说，哪怕是一星半点提高神魂的机会，我想任何一个修士都应该抓住，而不是只专注于等阶提高。

像我们玄剑宗，许多弟子急于进阶进入内门，他们觉得炼体时间长，见效慢，怕耽误了进阶。

我们理解在外门资源相对缺乏，他们也是不得已，只要愿意留一个时辰炼体，从炼气期开始炼体，修士的上限就能提高至少一成。

待进入内门之后，再增加炼体时间，等金丹后期也该学有所成，元婴雷劫就能受益无穷。”

“司衍受教了。”

透过云层，林珺看到离炼心阶只有数十里，遂将飞行灵器落下，向最下方降了下去。

林珺提醒道，“司衍，你将宗门给你那块玉简打入炼心阶。”