叶凡和苏柔自那次初遇后，便时常相约一起修炼。他们如同两颗相互吸引的星辰，在修仙之路上携手前行。

清晨，第一缕阳光洒在山谷之中，叶凡和苏柔已经来到了他们常去的修炼之地。这里是一片幽静的山林，绿树成荫，鸟儿欢快地歌唱着。清新的空气带着丝丝灵气，让人精神为之一振。

叶凡身着一袭青色长袍，身姿挺拔，眼神中透露出坚毅与执着。他看着身旁的苏柔，心中涌起一股温暖。苏柔今天身着白色衣裙，如仙子下凡一般，美丽动人。她的长发随风飘动，眼眸中闪烁着智慧的光芒。

“叶大哥，今日我们从何处开始修炼呢？”苏柔轻声问道，声音如同银铃般悦耳。

叶凡微微思索了一下，说道：“我们先从基础的功法修炼开始吧。苏柔，你可还记得我们上次探讨的关于灵气引导的方法？”

苏柔点了点头，说道：“记得，叶大哥。我们要将灵气引入体内，经过经脉的运转，化为自身的力量。”

“没错。”叶凡赞许地看着苏柔，“那我们现在就开始吧。”

两人盘腿而坐，闭上眼睛，开始调整自己的呼吸。他们将心神沉浸在体内，感受着周围的灵气。渐渐地，灵气如同细丝一般，缓缓地流入他们的身体。

叶凡引导着灵气在自己的经脉中运行，感受着灵气带来的力量。他的身体微微发热，一股暖流在体内流淌。他的脸上露出专注的神情，不断地调整着灵气的运行速度和方向。

苏柔也在认真地修炼着。她的身体散发着柔和的光芒，灵气在她的经脉中顺畅地流动着。她的眉头微微皱起，似乎在思考着什么。突然，她睁开眼睛，看向叶凡。

“叶大哥，我在修炼的时候，感觉到有一股力量在阻碍着灵气的运行。这是怎么回事呢？”苏柔疑惑地问道。

叶凡睁开眼睛，沉思了片刻，说道：“可能是你的经脉中存在一些杂质，影响了灵气的运行。你可以尝试用灵气冲击这些杂质，将它们排出体外。”

苏柔点了点头，再次闭上眼睛，开始尝试用灵气冲击杂质。她集中精神，将灵气汇聚在杂质所在的位置，然后用力一冲。顿时，她感觉到一股剧痛传来，但她并没有放弃，而是继续坚持着。

经过一番努力，苏柔终于成功地将杂质排出体外。她睁开眼睛，脸上露出欣喜的笑容。

“叶大哥，我成功了！”苏柔兴奋地说道。

叶凡也为苏柔感到高兴，他说道：“很好，苏柔。你的努力和坚持让你取得了进步。接下来，我们可以尝试一些更高难度的修炼方法。”

叶凡站起身来，走到一棵大树前。他伸出手掌，轻轻按在树干上。顿时，一股强大的力量从他的手掌中涌出，树干上出现了一个深深的手印。

“苏柔，你看。这是一种运用力量的方法。我们可以通过将灵气集中在手掌上，然后释放出来，产生强大的攻击力。”叶凡解释道。

苏柔走到叶凡身边，仔细地观察着树干上的手印。她若有所思地说道：“叶大哥，这种方法很厉害。但是，要如何才能更好地控制灵气的输出呢？”

叶凡微微一笑，说道：“这需要不断地练习和感悟。你可以先从一些小的物体开始尝试，逐渐掌握灵气的输出力度。”

苏柔点了点头，她走到一块石头前，伸出手掌，尝试着将灵气集中在手掌上。她的脸上露出认真的神情，不断地调整着自己的状态。