温晏澜明白她所说的意思，于是解释道：“高原反应与身体锻炼的程度并无直接关联，关键在于身体的适应能力。此外，我每天都会坚持健身至少半小时，因此就算去爬山，肌肉不会产生明显的酸痛感。”

沈竹瑜想到自己艺考结束之后，由于学业压力减轻和生活节奏改变等原因，偶尔只会拉伸一下，运动强度明显降低且不如以往频繁。

正因如此，她才会在爬完珠峰后，感到肌肉酸痛异常剧烈。显然，保持适度的锻炼对于身体健康至关重要，如果再不加强锻炼，恐怕等到开学时，身体状态将难以适应高强度的学习与生活。

她心中暗下决心，一定要坚持锻炼，让身体重新充满活力。

就在这时，一股莫名的冲动涌上心头。她迅速从沙发上站起身来，快步冲向体重秤，迫不及待地想要知道自己现在的体重究竟如何。

当她的双脚踏在体重秤上，眼睛紧紧盯着数字屏幕，看着上面的数值一点一点缓慢上升，最终稳稳停留在46.8公斤这个数字上，她不禁瞪大了双眼，整个人完全愣住了。

在此之前，她一直属于那种吃不胖的体质，无论怎么吃都不会增加体重。唐琪曾告诉过她，可以适当地增重，但即使在晚餐后体重有所上升，经过消化后又会很快恢复到原来的水平。

然而，这次却完全不同。之前，她的体重基本稳定在90斤左右，上下波动幅度不大。令人意想不到的是，仅仅放了一个假，体重竟然有了如此显着的增长！

沈竹瑜难掩内心的喜悦之情，像一只欢快的小鸟般飞奔到温晏澜身旁，兴高采烈地说道：“哇塞！我居然重了一点呢！差不多重了4斤哦！”她的脸上洋溢着开心的笑容。

“嗯，看来这段时间的投喂没有白费。”温晏澜捏了捏她手臂上的肉肉，感觉跟之前一样，投喂计划还是任重道远啊。

于是后面的假期，沈竹瑜每天都会去练功房待上一个小时，追求可以开学的时候恢复到最好的状态。

温晏澜也会让容嫂跟陈姨变着法子做一点滋补的吃食，让沈竹瑜多吃一点，争取把人养胖一点。

梁思意从藏区回来几天后，与沈竹瑜分享了一个重要决定：她接受了顾思辰的追求。

梁思意坦诚地说道：“这几天，我深入思考了对顾思辰的感情。喜欢就是喜欢，这是不可否认的事实。既然如此，我们就在一起了。”

她还向顾思辰倾诉了自己先前的顾虑，但得到的回应却是顾思辰温柔的摸头杀。

顾思辰安慰道：“实际上，我的父母非常喜欢你。他们并不会因此对你产生任何芥蒂，反而会感到高兴。他们常说你性格极好，如果能有像你这样的女儿该多好啊。”

听到这些话，梁思意心中的疑虑瞬间消散，取而代之的是满满的幸福和期待。