“起始之际，内外俱寂，不知身处何处，无处不适。无我无为。静极而动念起，神统而开胸张肘塞腰，鼓腕......内气由丹田悠然下行至会阴转而上，内气松散至微醺。体内舒松形自停......心中自然，精神团聚，似幻似真，气团入怀。犹如豪光外放。胸背阴阳二气交融，周身内气勃然不懈，循环往复，气力自。”

当我脑海时，我便开始边理解边去做。

幸亏脑海字去理解，我这高中都没毕业的水平非得撞墙。

这样的过程我已经进行过十几次，每次都在夜晚，但没有次有感觉。该累还累，甚至做完更累，只想睡觉。

这次也是样，并没有什么特殊的感觉。但因为这次是我在第次训练之后，整个人都要累趴的情况下做的，所以整个人有些稍稍的麻木，已经疲惫到不知极点。

就在我干挺挺的又盘坐了个小时后，我再次打算放弃，心里对霸罡魂已经腹诽到没了边儿。

可就在我全身彻底松懈的那刹，突然股热流自丹田出现，直接就向我的下阴冲去。而这热流冲到下阴稍稍盘旋，又经两股分开，沿着后背直蹿胸腹

成了

娘哦，居然在无意中出现了异变

&x50f;&xbf4;&xff1a;&x713;&x6b32;&x2d;&x7b2;&x516b;&x767e;&x4e09;&x5341;&x4e94;&x7ae0;&x20;&x20;&x756a;&x5916;&xff1a;&x77ee;&x4eba;&x65f;&x957f;&x764;&x5230;&x6765;&x20;&x5b;&x6574;&x7ae0;&x22;&xbf7;&x5230;&xff1a;&x6;&x74;&x74;&x70;&x3a;&x2f;&x2f;&x77;&x77;&x77;&x2e;&x62;&x61;&x6e;&x66;&x75;&x73;&x6;&x65;&x6e;&x67;&x2e;&x63;&x6f;&x6d;&x2f;&x72;&x65;&x61;&x64;&x2f;&x31;&x30;&x3;&x36;&x35;&x2f;&x35;&x30;&x39;&x35;&x39;&x35;&x30;&x2e;&x6;&x74;&x6d;&x6;&x20;&x514d;&xd39;&x9605;&xbfb;&xff01;

若出现章节显示不全，请等待几秒或者刷新

<ahref"javasript:deeteht'2';"><fntr"ff6600">清除缓存<fnt><a>

手机u用户，设置更多极速省流，把云端加速<fntr"ff6600">关闭<fnt>，即可恢复正常其他手机也可以类似设置