两人到西厅的健身房，现6源已经在电梯口等着他们俩了。

王友荣看到6源，就咧着嘴笑了起来，两天的相处，他真的喜欢上了这个有点贪财的小抠门。因为6源从不拿他的声音和容貌开玩笑，反而和对待朋友样尊重他，关照他。

这在常常不懂分寸和尊重，味开恶意玩笑的中学生里，是非常少见的。

“我给你们带了奶茶”

6源把两杯奶茶递给了王友荣和白叶，王友荣笑呵呵地接过奶茶，美滋滋地喝了起来，以前从来没有人给他带饮料喝。

白叶接过奶茶，转手扔到了垃圾桶里，说道：“不喝垃圾饮料，怪不得个呆个傻。”

6源赶忙从桶里把奶茶捡了起来，幸好桶里刚换过塑料袋没有垃圾。

6源说道：“不喝就不喝，别扔掉啊，1块钱呢。”

白叶没理会6源，个人刷卡进了健身房。

进了健身房，白叶让两人从腰间绕球开始热身。

前两天，6源和王友荣接触了运球这项基本技术。在白叶的指导下，他们通过腰间绕球培养球感，用单手拍球，换手拍球和行进间拍球来熟悉运球的基本动作。

6源的学习能力相当惊人，两天加起来也不过练习了三个多小时，现在他已经能比较自如地控制皮球，可以在小跑的状态下运球不丢球了，这对个初学者来说是很了不起的。

相比而言王友荣的进度慢了不少，腰间绕球他终于不再丢球了，运球则还是老样子，喜欢边运边低头盯着看。

边看着两人热身，白叶边说道：“这宾馆附近的小区有个篮球场，这周把运球基本功练好，下周去教你们三步上篮。”

“三步不就走步了吗”

好学的6源立刻问道，这是他对篮球少有印象之。

“你再胡说道，我就球砸死你。”

白叶骂完6源，转而说道：“关于走步，今天确实要教教你们，这个基础很重要。”

走步，是篮球所独有的种规则，不理解走步，就不能理解运球，不能理解突破。

许多自学篮球的爱好者，并不真正理解什么是走步，在日常的运动中错误判别走步，走步而不自知，没有走步又说走步。

像走步就是持球走三步，便是对走步最大的误解。

白叶还记得他刚刚练习篮球的时候，自己的教练用了三天的时间来纠正自己运球中的坏毛病，尤其是走步。

等两人腰间绕球的热身结束，6源开始让两人运球绕着地板上的塑料障碍绕圈，练习左右换手运球和变向运球。

6源上手相当快，这些间距米左右的障碍起初还让他手忙脚乱，练了几个来回，他已经能熟练对付了。

面对障碍物，6源已经做到目视前方不低头，快地绕着障碍物运球来回，并且能够左右换手运球。

跑了四五个来回，站在旁的白叶突然喊道：“停”6源急忙抱着球应声停下，看了看白叶，白叶又喊道：“继续。”

6源双手拿着球，往前迈了步，然后继续运球绕障碍，白叶却又喊道：“你走步了。”

看着头雾水的6源，白叶解释道：“判断走步第条标准，中轴脚离地后再运球，走步。”

“什么是中轴脚”6源问道。

这问倒把白叶问住了，他并非不清楚什么是中轴脚，而是关于中轴脚的认定解释比走步还要复杂，他不知道怎么和6源解释。

他想了会儿说道：“这个很复杂，反正记住，没运球的时候，后动的脚算中轴脚。”

6源在原地拿着球比划了会，大概明白了白叶的意思，以及刚刚自己为什么算走步。白叶的解释并不完整，但对现在的6源来说已经够用了。

白叶接着说道：“重新开始，大乃哥，你也给我跟上，别偷懒”

王友荣听了白叶的解释还迷糊着呢，被白叶吼，赶忙低着头开始运球绕桩子。

“停传球”

白叶朝着王友荣喊了两声，吧王友荣吓了跳，拿球停了下来，走了两步，然后把球传给了白叶。

白叶接到球，说道：“你也走步。判断走步第二条标准，中轴脚落地之后再传球投篮，走步”

说着把球扔回给了王友荣，旁的6源这回听懂了，只要大概明白什么是中轴脚，就不难理解白叶的话。

两人继续练了个小时的绕桩运球，练习的过程极其枯燥和单，白叶在旁不断指正两人在运球中的错误和坏毛病。

中途6源停下来喝口水，顺便问道：“白叶，我什么时候能像你那样把球在裤裆下面拍来拍去啊”

白叶白了6源眼，说道：“那叫胯下运球，等你把基本功练好了，胯下运球不学你都会。”

6源哦了声，站起身，继续按照白叶给出的练习方案，进行几项基本运球动作的训练。

6源并并不知道做这些练习有什么意义，不过他向不喜欢想太多。既然决定要加入篮球队，他就会心意地钻进去，就像当年在老马面馆打苍蝇样。

两人直练到五点半，训练要结束了，白叶拿起自己的球，对两人说道：“下午教了你们什么叫走步，最后我运球给你们看看，你们判断判断，我有没有走步。判断对了奖励五块钱红包。”

说完，白叶双手拿球，迈出第步，同时开始运球。

开始他迈着轻松的小碎步运球在房里转圈，接着他加快了度，迈开步子快运球。

听到钱6源早就来了劲，他紧紧盯着白叶的双脚和手里的球，看他有没有走步。

盯着看了好会儿，终于看到白叶运了下球，这球被他拍的有点远，接着他连串的小碎步跟上，球重新回到手里，赶忙喊道：“走步，走步了赶上凌波微步了”

白叶停下运球，拿着球走到6源跟前，说道：“走你个头，这不算走步。判断走步第三条标准，持球状态下才有走步，不持球，就没有走步。”

白叶把这条最后的简单标准讲解给了6源和王友荣听，两人看起来似懂非懂。

刚刚这球，很多人都会认为白叶走步了，其实运球人在跑动运球的过程中，只要不翻腕端球，不胳膊夹球，不单手抓球，不双手触球，都不算持球。那么在这样非持球的状态下，并不存在走步问题。

“非持球状态，那你现在两个手捧着球算不算持球状态”

6源思考了会儿，问道。

“当然算。”

“哦，那你刚才走过来还是走步了，给钱吧。”

“”